腰上一个硬块天天说腰弯不下去怎么回事

分析及建议： 手机镜头距离皮肤远一点拍照，我要看范围大一点皮肤情况，考虑腰椎退变、腰肌劳损。建议休息几天,疼痛严重可服点芬必得,另外多喝点牛奶补充钙,中老年妇女易骨质疏松疼痛,也可以口服点钙尔奇金钙或钙尔奇氨糖补充钙壮筋骨。休息观察几天不缓解需要骨科就诊。