记忆力差，想喝点保健品，怎么办？

分析及建议： 可以dha、epa。保健品解决不了根本性的问题，只能是起到辅助的作用。Swisse都可以。海藻油即可。平时可以每天两三颗核桃可以长期吃。核桃不饱和脂肪酸含量高，大脑对不饱和脂肪酸的需求量大，依赖性强，对大脑的机能有着非常重要的作用。新鲜不好存放，买干的即可。