身体瘦弱长期熬夜食欲不振严重宫寒怎么办

分析及建议： 考虑阳虚表现，春夏养阳,这个季节可以多吃羊肉，另外三伏天马上到了,可以贴三伏天，注意保暖,经期不食寒凉,平时可服生姜红糖水去寒气，阳虚是全身都可能有表现，不过要坚持,如果仍不缓解,需要开中药调理，但一定要去正规医院就诊，还可以做艾灸治疗，如果不是,问题不大，嗯,这个情况和你抑郁饮食不好有关,平时吃点附子理中丸。