长年以来有一个坏习惯手腕酸痛怎么回事

问题描述：医生您好，我长年以来有一个坏习惯。除了夏季，每天我总是弄湿衣袖及其周围衣裤，我没有去及时更换衣裤，仍然穿着湿的衣裤。一年四季，我鞋子还总是弄湿了，我没有去更换鞋子衣裤。我生活习惯，包括洗澡，洗脚等很偷懒，总是洗得少。我上个月有病毒感染（可能是感冒等）的时候，我有天晚上刚开始是手腕酸痛，后来手腕小臂手肘都酸痛了，过了一些小时后这些部位没感到酸痛了。生活中也偶尔，最多有时，不算很多次数，感到腿突然痉挛抽筋似的，很胀，很痛，尤其是夏天时吹空调睡觉时，但一会儿就不没有不舒服了。我偶尔也有时关节肌肉酸痛，但不知道是不是运动导致的。我听说风湿，类风湿影响很大，影响睾酮，身体部位，等等人许多的方面。我在担心自己到底有没有风湿，类风湿。（男，32岁）还有其他生活中接触湿的的一些场景，我无法列举了。我很担心自己有风湿，类风湿还有其他生活中接触湿的，等等一些生活场景，我无法列举了。我很担心自己有风湿，类风湿。