这像自己挤出血的么主要最近还是太胀了需要做进一步

分析及建议： 可能疾病：乳腺增生 意见详情：建议定期复查乳腺彩超，必要时进行乳管镜检查以排除乳管内病变。避免挤压乳头，减少焦虑情绪，保持良好的作息。建议保持心情放松，避免熬夜和情绪波动，适当进行轻度运动，注意保暖，避免受凉。饮食上可增加富含维生素和矿物质的食物，保持均衡饮食。