入睡有一点点困难多梦怎么回事
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患者
入睡有一点点困难，多梦，每天半夜都会醒，醒了之后入睡也有点困难。（女，22岁）
刘新生医生
请问这种情况有多长时间？
刘新生医生
压力大吗
刘新生医生
焦虑情绪有没
患者
有一两周了才不多，之前只是偶尔有这种情况，这一两周十多天每天都是
患者
压力还好，焦虑情绪倒是挺大的，但是也没有什么具体的原因，或者什么事让我这么焦虑
刘新生医生
嗯
刘新生医生
睡眠障碍
刘新生医生
入睡困难
刘新生医生
平时运动多吗
患者
运动不多
刘新生医生
嗯
刘新生医生
建议积极运动
刘新生医生
加强锻炼
刘新生医生
可以用点药物缓解一下
患者
安神补脑液？
刘新生医生
右佐匹克隆片
患者
好的，感谢
刘新生医生
嗯
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