穿新鞋把脚内侧的软骨挤肿了怎么办

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石维盛 脊柱科 医师
霞浦县中医院
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问题描述:上周六下午穿新鞋把脚内侧的软骨挤肿了,去医院看了涂了扶他林,每天热水泡脚,但是依然很肿,该怎么办(女,28岁)
分析及建议: 你好,现在还会痛吗?
咨询时间: 2023-07-20
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上周六下午穿新鞋把脚内侧的软骨挤肿了,去医院看了涂了扶他林,每天热水泡脚,但是依然很肿,该怎么办(女,28岁)
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石维盛医生

你好,现在还会痛吗?

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昨天下午去了趟超市回来这个位置肿起来了,我赶紧泡脚涂药,然后昨晚到今天都有点疼,尤其站久一点或者走路多一点就会

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患者

本来昨天白天都不怎么疼

石维盛医生

还是继续穿的新鞋吗?

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患者

没有,穿的拖鞋

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穿普通鞋都很紧,没发穿

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患者

扶他林是不没有消肿的作用啊?

石维盛医生

现在踩地会痛吗?

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采地一直不疼

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患者

肿起来或者会这个部位疼

石维盛医生

肿的地方会感觉热热的、烫烫的吗?

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不,就是单纯的疼

石维盛医生

图片看着也不是很肿,问题不大,继续这样处理就行了

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本来没这么疼,昨天去了超市开始疼的很明显

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额,那我这多久能好呀?本来就去医院看了,医生说这个骨头两个脚都有,只是这个摩擦大了,涂药一周就好了,但是现在这样子下周好不了吧

石维盛医生

最近多休息,路少走点,继续涂药,争取下周会好吧

石维盛医生

扶他林一天涂四次,每次轻揉5分钟,药用多一点

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患者

你指的是下周几呀?

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患者

我每天上班呢,都不太好意思老穿拖鞋😓

石维盛医生

你想下周几好呢?

石维盛医生

你可以穿宽松一点的运动鞋

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患者

我以为下周一可以好,上周天去的医院

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患者

我试了,好像都不行,这个位置会疼

石维盛医生

跑步鞋的话是很软的,基本没有压到的感觉

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患者

我用棉签涂可以吧?

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患者

每天泡脚几次比较好呀

石维盛医生

那你最近就少走点路,少久站,处理几天,可能下周一会好

石维盛医生

棉签涂,没啥用

石维盛医生

用手去涂,去揉

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患者

我这几天用棉签来回涂抹2分钟

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患者

没用吗?

石维盛医生

20克一支的,大概用两三天就要用完了

石维盛医生

棉签涂了,药才一点点

石维盛医生

泡脚一天泡1~2次就够了

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患者

用手涂抹药进去的多是吧

石维盛医生

是的

石维盛医生

在患处轻轻搓揉,让药物充分渗透患处,每天3-4次,可以有效缓解症状。扶他林里面的活性成分双氯芬酸可以渗透皮肤,有效缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。

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患者

手上涂完药洗手能洗干净不?我有点脂溢性皮炎,白天脸上还要涂点药

石维盛医生

可以,你多洗几遍,什么药都洗得掉了

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患者

那就好~

石维盛医生

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患者

我不用口服一些消肿活血化淤的药吗?

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患者

云南白药那种

石维盛医生

还不如吃点西药消炎止痛

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患者

啥药呀

石维盛医生

塞来昔布胶囊吧

石维盛医生

一天两次,一次一粒

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患者

每次泡脚都要20分钟吗?

石维盛医生

20-30分钟

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患者

我这个是啥病呀

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患者

你说的这个药我老公痛风好像吃过

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患者

现在他吃依托考昔,这个药我能吃吗?

石维盛医生

软组织损伤吧

石维盛医生

可以吃

石维盛医生

这个消炎止痛药,很多疼痛都可以吃的

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患者

这两个药效果都一样是吗?那就我家有啥我吃啥就行哈?

石维盛医生

效果差不多的,有哪个就吃哪个

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患者

吃法也一样是吗

石维盛医生

吃法,按说明书吃就行了

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患者

我需要连续吃几天呀

石维盛医生

先吃3天

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