肾虚该怎么缓解
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患者
女士肾虚，肾虚有三天了吧，一直不见好转，走路腰有点酸，要扶着，睡觉也不舒服，请问该怎么缓解（女，26岁）
熊飞达医生
您好，最近有没有扭伤过？经前或者经后会不会腰酸？
熊飞达医生
肾虚一般也不会三天，都会很长时间
患者
经期是上个月20号
熊飞达医生
最近有没有扭伤过？经前或者经后会不会腰酸？
患者
是有点的，应该是去年性生活多了，导致腰酸痛
熊飞达医生
最近可有有性生活吗？
熊飞达医生
有的话避孕了吗？
患者
之前是有点点吧，一两天就能缓解了，好像这几天是不太舒服了，我是不要去大医院看啊，是不是很严重啊
熊飞达医生
上述问题回答一下
熊飞达医生
排除第一外伤，第二排除怀孕，第三腰肌劳损，第四腰椎问题，第五才考虑肾虚
患者
避孕，没有过怀孕啊。挺尴尬的事情，就是我们俩都性欲强，之前就是一天两次，然后三天这样就太频繁了，导致腰痛
熊飞达医生
好吧，买点独活寄生丸吃吃
熊飞达医生
这个补肝肾，强腰
患者
我是左肾，我没有扭伤好好的，就是左肾走路感觉不适啊
熊飞达医生
脚有没有麻木？
患者
而且感觉睡觉很不舒服，虚的感觉，睡不好
熊飞达医生
好的，如果没有脚麻木，建议您买点独活寄生丸。同时煮点杜仲，续断顿猪腰子吃
患者
没有，最近十点半睡觉，经常有晚上三点起来睡不着，然后醒来要过两个小时才能睡着，八点上班时就很困了起不来上班
熊飞达医生
这是心火太旺，欲望太强，耗了肾水
患者
应该是十二点半睡觉
熊飞达医生
独活寄生丸➕知柏地黄丸买来吃吃
熊飞达医生
同时11点前睡觉，房事频率减少，控制
熊飞达医生
吃一周，如果效果不佳，建议当地中医院喝中药调理
熊飞达医生
心火太旺，所以欲望强，睡不着。肾水亏了，所以腰酸。如果下肢麻木。
患者
现在他经常外出出差很久，然后自己感觉习惯了他的感觉，不在有自己摸，就感觉肾虚更不行
患者
请问这样是不是该控制
熊飞达医生
该控制一下
熊飞达医生
心火太旺了所以欲望强
患者
是不是要一两年才能缓解好了才可以
熊飞达医生
那不是，生活作息改改，清火的药吃点，欲望就不会那么强。
患者
心火旺是啥意思
患者
我最近情绪也不好，动不动因为一点小事计较就生气了，一动气感觉心脏都跳的快
熊飞达医生
心火旺是一种心理表现。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。心火：分虚实两种，虚火表现为悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥或舌疮频发等，舌红少苔，脉细数。实火表现为心悸阵作，烦热躁动不安，寐多噩梦，面红目赤，口干苦，喜凉饮，口舌糜烂肿痛，小便短赤灼热，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。
熊飞达医生
跟心火旺有关系
患者
想问一下这个肾虚是不是要完全好了才可以性生活呢？需要一两年吗？
熊飞达医生
不是
熊飞达医生
不需要那么久
患者
嗯嗯谢谢您帮我分解
患者
那什么时候才能好呢
熊飞达医生
不客气
熊飞达医生
这个没法预测什么时候好
患者
我现在就按你说的去买点猪腰煮来吃
患者
是不是不做就会好的快
患者
而且要完全康复才可以？
熊飞达医生
靠您自己，第一作息时间调整，第二如果腰彻底直不起来建议拍个腰椎CT
熊飞达医生
第三独活寄生丸➕知柏地黄丸买来吃吃
熊飞达医生
一个滋阴清热补肾，一个治腰酸痛
熊飞达医生
不是，正常性生活还是可以的，频率控制
患者
我平时几点睡觉比较好呢？有时候躺在床上，辗转反侧睡不着。 还有需不需要去人民医院查一下呢，我也很担心自己以后会有性功能障碍
熊飞达医生
可以，查个腰椎CT
熊飞达医生
11点之前休息，之前跟您讲过
患者
好的，一定改作息，
熊飞达医生
性生活频率也要控制
熊飞达医生
总是是想要，平常百合莲子汤喝点清清心火
患者
好呢，您的建议都会去做
患者
谢谢您
熊飞达医生
不客气
患者
感觉摸起来腰骨中间按压有点痛
熊飞达医生
腰椎CT去做一个，检查一下
患者
周日去可以吗？不想请假
熊飞达医生
可以
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