最近老是嗜睡咋办
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患者
最近老是奢睡，每天睡八个钟以上可第二天晚上八点左右就又很困了，每天喝茶喝咖啡红牛之类的都没用（女，36岁）
柯博熙医生
你好这种情况有多长时间了？
患者
就这几天开始的
柯博熙医生
您好！你的睡眠质量怎么样？
患者
之前困了喝茶或者咖啡东鹏特饮就OK了
柯博熙医生
最近是不是压力比较大？晚上做梦多吗？
患者
不是很好，最近压力比较大
患者
平时也是熬夜比较多，睡眠不是很规律
柯博熙医生
遇到什么事情了?
患者
有做梦，最近压力也是大
患者
最近欠账比较多，感情也有点影响吧
柯博熙医生
那这就是，这是想睡最大的原因。
患者
前段时间失眠，可这几天就奢睡，总感觉睡不够
患者
是不是什么病症或者什么
柯博熙医生
失眠以后是这样子。
患者
怎样调解
柯博熙医生
心理调节，必要时的药物治疗。
患者
药物治疗需要去医院检查吗
柯博熙医生
可以去检查一下。
患者
检查那方面的
患者
或者你直接建议用什么药物
柯博熙医生
查一下血常规，血生化，甲状腺功能。
柯博熙医生
1.保持好的心态，首先要懂得知足，其次要保持心理情绪的稳定，不能易怒或者心情过于的兴奋，懂得把握其中的尺度。不要对得不到的过分追求，造成心情的烦躁，抑郁，等消极的情绪。 2。自我开导，轻微的焦虑情绪的消除主要是靠自己的疏导来完成，当发现自己有焦虑情绪出现时，一定要勇敢的面对它，不要逃避，正视他的存在，可以转移注意力，把注意力转移到感兴趣有趣的事务中去，新的体验会帮你远离焦虑情绪，不要一直纠结在某一件事情。
柯博熙医生
3.自我放松，出现焦虑情绪时，可以换一个轻松的环境，呼吸下新鲜的空气，做一下小运动，放空身体和思想，给自己短暂的安静，可以听舒缓的音乐，闭上眼睛休息一下，让心灵和身体达到完全放松的状态，这也是驱逐焦虑的方法。 4.自信心，拥有自信心的人比自卑的人患焦虑的机率底的多，没有自信心做一件的时候往往在怀疑自己的能力，夸大失败的可能性，造成了焦虑和内耗。一定要增加自信心，自信心 越强，焦虑的情绪越低。
患者
好的，谢谢
柯博熙医生
先查的起，我的药物等下次给你指导一下，你再联系我。
患者
会不会是肾虚引起的呢？
柯博熙医生
你有出汗了？
患者
有，之前睡觉就会冒汗
患者
再说之前体检有甲肝会不会是甲肝引起的奢睡了
柯博熙医生
1.肾阴虚 主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
柯博熙医生
你有吗
患者
有盗汗跟咽干
柯博熙医生
假如你有肾虚的话，你可以吃无比山药丸。
患者
甲肝会引起奢睡吗
患者
一半药店就有卖的吗
柯博熙医生
甲肝？你有吗
患者
肾虚是不是分阴虚和阳虚
柯博熙医生
是的。
柯博熙医生
2.肾阳虚 男性神疲乏力、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退等；小便余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。 女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛；月经期延后、量少、色暗、有块或痛经。
患者
之前体检的时候有
患者
后来医院发药来吃之后没去做过检查，不懂好没好
柯博熙医生
主要还是神经衰弱，焦虑引起。
患者
一直有肾虚，就是不懂怎么分辨阴虚或者阳虚
患者
对，应该就是神经衰弱这个，可以吃什么药调节吗
柯博熙医生
没关系，你先检查的起，到时候我再给你指导一下用药。
患者
好的，那先谢谢，谢谢你
患者
话说下次怎么找得到你，有地方点关注你之类的吗
柯博熙医生
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