没有,可能是肥胖引起

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王敬芝 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:没有,可能是肥胖引起(男,35岁)
分析及建议: 您好很高兴为您解答问题
咨询时间: 2019-02-12
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没有,可能是肥胖引起(男,35岁)

王敬芝医生

您好很高兴为您解答问题

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低压120,高压160

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男性

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严重吗

王敬芝医生

这种情况多长时间了?

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你好

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今天刚测的

王敬芝医生

您有高血压的

王敬芝医生

身高和体重是多少?

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严重吗

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体重200

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身高175

王敬芝医生

体重肥胖的

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一直减肥减不掉

王敬芝医生

肥胖是三高的危险因素

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很担心

王敬芝医生

平时饮食油腻吗?

王敬芝医生

三餐规律吗?

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看了下中医,还没有具体的检查

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嗯,还行

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有点油

王敬芝医生

经常运动吗?

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不爱运动

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暂时不吃降压药行吗?

王敬芝医生

您这种情况需要调整饮食结构,健康饮食合理运动减肥瘦身

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害怕

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危险吗?

王敬芝医生

您的高压有点高,需要遵医嘱服药

王敬芝医生

同时饮食调理

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没有去看医生

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中药调理各行呢

王敬芝医生

控制好不会有危险的

王敬芝医生

也可以的

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注意饮食,运动

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再加上中医调理

王敬芝医生

饮食建议 1、平衡膳食,限制总能量,将体重逐步控制在理想体重范围,老年人的BMI值建议控制在20-24kg/m2之间,不提倡体型过瘦; 2、适量蛋白质,以鱼虾、豆制品、精瘦肉等优质蛋白为主; 3、限制脂肪、胆固醇; 4、适量碳水化合物; 5、高膳食纤维; 6、低钠:少用含钠较高的食物,如各种酱菜、酱豆腐、泡菜、榨菜、松花蛋、海米、虾皮、咸面包、挂面、膨化食品、味精等,如用酱油,需与食盐替换(约5ml酱油=1g食盐)。 7、高钾、高钙、充足维生素。

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蔬菜,粥可以吗?

王敬芝医生

可以

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再加上早晚运动,吃中药调理

王敬芝医生

这样可以的

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大概多久能降下来呢

王敬芝医生

您是说体重还是血压

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减肥成功了能不能就降下来了呢?

王敬芝医生

减肥成功后可以缓解血压

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体重下来了,血压能不能正常呢

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愁死人了

王敬芝医生

体重下来,配合健康饮食和运动可以降下来

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血压仪器什么样的好?

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想买一个

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不知道什么样的好用

王敬芝医生

各有优缺点

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电子的好像不准确

王敬芝医生

电子的方便,但误差较大

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电子的测量183,水银的测的160

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差别太大

王敬芝医生

机械的比较准确使用不方便

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嗯,明白了,不知道药店有没有卖?

王敬芝医生

有的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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