眼睛眼角和下眼皮好像有疙瘩和肿块(...
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眼睛眼角和下眼皮好像有疙瘩和肿块(男,23岁)
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患者
有异物感没有眼屎有异物感没有眼屎
患者
左氧氟沙星滴眼液
患者
刚用 还感觉不到明显的
患者
就是眼干 异物感明显
李双君医生
干眼的生活建议 1. 控制屏幕时间:最重要的就是别一直看屏幕,特别是要严格控制的屏幕时间,用眼时间<8小时,可以尝试音频形式的内容。 2. 定时远眺:眼疲劳的原因多数是因为长期、近距离盯着屏幕看,造成眼部肌肉紧张。需要远眺来放松。每次看电子屏幕或阅读书写 20~30 分钟后,要至少远眺20秒。(远处≥20 英尺≈6 米) 3. 多眨眼:正常情况下,每分钟的眨眼次数大约 15~20 次。当我们看屏幕时,会下意识地减少眨眼次数,而眨眼能帮助泪液均匀地分布在眼球表面,湿润眼球,还能减少泪液的蒸发。如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。1分钟眨眼次数应在20次以上!
患者
好的好的多谢大夫
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