右腿小腿肌肉疼痛怎么回事
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李一鹏
脊柱科
副主任医师
石家庄市人民医院
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7千
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公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:右腿小腿肌肉疼痛,我打篮球右腿扭伤了,然后吃了几粒活血止痛膏就好了,然后紧接着又去打篮球了,晚上回来的时候腿有点小疼,由于无知,我想让扭伤的右腿快点好,就不停的刮右腿跟腱,因为每刮一次,我的扭伤的右腿就好一点,那天晚上刮了一个小时,不过是刮一次,感觉好一点,就停下来,然后继续刮,就这样刮一次停下来,然后继续刮,断断续续的刮了一个多小时,第二天醒来就感觉右腿小腿肌肉处疼痛难忍,走路也不能大范围的走,只能近距离的走几步(男,26 岁)
分析及建议:
按你说的,像是局部揉搓导致的,你这个现在需要静养休息,扭伤后,早期的2-3周是要制动休息的,你可以做做理疗,止疼药,缓解肌紧张,缓解疼痛,我觉得热敷加上休息,就可以,药物可以吃,也可以不吃,这个放置,最好抬高点,下边垫个特殊的支架,软的那种,或者垫个被子或者枕头,平卧位就可以,还有具体的姿势,只要感觉舒服的位置就可以,疼痛一般在3周左右就好了,不要担心,所有软组织伤都这样,可以口服双氯芬酸钠,消炎止疼药,还可以加上个活血化瘀的,中成药,就是平躺着,右腿稍屈曲,伸直时间长了比较难受,你不用那么担心,没问题的,可以吃肠溶片剂型,对胃刺激小。
咨询时间: 2019-09-11
患者
右腿小腿肌肉疼痛,我打篮球右腿扭伤了,然后吃了几粒活血止痛膏就好了,然后紧接着又去打篮球了,晚上回来的时候腿有点小疼,由于无知,我想让扭伤的右腿快点好,就不停的刮右腿跟腱,因为每刮一次,我的扭伤的右腿就好一点,那天晚上刮了一个小时,不过是刮一次,感觉好一点,就停下来,然后继续刮,就这样刮一次停下来,然后继续刮,断断续续的刮了一个多小时,第二天醒来就感觉右腿小腿肌肉处疼痛难忍,走路也不能大范围的走,只能近距离的走几步(男,26 岁)
患者
从那天晚上刮右腿小腿跟腱到现在大概有四五天了
患者
就是刮跟腱之后的第二天我以为是腿抽筋,就百度查资料做康复性运动,每天做足尖运动,大概做了两三天,我以为是简单的抽筋,所以百度查资料都是按抽筋之后的康复性走路来恢复的,大概康复性做足尖运动做了两三天
患者
感觉自己小腿越来越疼
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