生完宝宝以后便秘怎么办？

分析及建议： 每天早上起床就喝一杯少许盐+少许糖的温开水 大口喝下去, 多吃红薯 水果 玉米, 定时排便, 每天用手在肚脐眼周围先逆时针揉36次 再顺时针揉搓36次 甜食适量吃 ，多喝水。喝蜂蜜水 。