白天也想睡觉晚上头晕晕的是精神衰弱吗
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患者
医生您好，我白天也想睡觉,晚上头晕晕的，早上7点半能按时起床，甚至更早就醒，下午不用工作，请问我这是精神衰弱吗（女，23岁）
焦扬医生
您好很高兴为您提供帮助
焦扬医生
你好请问出现上述情况有多久了？
患者
没有规律，大概有两个月了，但是中途又没有这种情况了，这段时间又开始了
焦扬医生
这种情况先找一下诱发因素
焦扬医生
请问平时工作或者学习紧张劳累压力大吗？有没有不健康的生活习惯？比如长期熬夜作息不规律，长时间睡前玩手机电脑或者大量吸烟喝酒，嗜食辛辣油腻刺激性食物、频繁性生活或者xx，缺乏运动等
患者
什么原因会导致这样呢
焦扬医生
看看上面提示的情况有没有
患者
我有长期睡前玩手机的和抽烟的不良习惯
焦扬医生
作息不规律熬夜就容易造成白天犯困，简单讲不是什么疾病就是不健康生活习惯引起的亚健康状态
焦扬医生
改掉不健康生活习惯，平时增加运动锻炼就好了
患者
哦哦好的！谢谢医生！
焦扬医生
不客气晚安😊
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