腰从蹲下负重猛的起身腰疼

分析及建议： 双下肢可有麻木等，根据你的描述信息，考虑是腰肌纤维炎引起的疼痛症状，建议休息保暖保护，外用氟比洛芬凝胶贴膏，用热毛巾或者暖水袋热敷试试，避免劳累和受凉，减少弯腰的动作过多，不要久坐，可以进行针灸理疗辅助康复治疗试试，两周左右吧，没有什么大影响。