两边腰部肌肉那里有痛感这是怎么回事
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患者
我是一个月之前轻微胸椎T12压缩性骨折，前天去医院复查检查说是恢复愈合没有问题，就是两边腰部肌肉那里有痛感，这是怎么回事？是一直就存在这种痛感了吗？（男，34岁）
唐国柯医生
图片因隐私问题无法显示
唐国柯医生
你好 你把你的腰痛症状部位在图上描绘一下或者手指着症状部位拍照给我看看.
患者
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患者
这个是刚开始拍的
患者
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患者
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患者
这两个是复查的
患者
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患者
疼是就图片画的位置，翻个身啥的会有痛感，平躺没有
唐国柯医生
收到 我看下
患者
还有我这种压缩程度是1/4？还是1/3呀？
唐国柯医生
复查显示骨折有所愈合
唐国柯医生
但是一般来说骨折愈合需要三个月
唐国柯医生
这个期间活动会导致腰部疼痛的
唐国柯医生
压缩1/4比较合适
唐国柯医生
1/3可能有点言过其实
患者
也就是说，我这种腰痛如果现在起床洗漱，屋内站站以后这种腰痛会一直存在吗？
唐国柯医生
我把保守治疗流程发给你
唐国柯医生
1、严格卧床休息 前期至少一个月需要完全卧床（吃喝拉撒）全在床上。而且家里还要准备毛巾和枕头做体位复位，示意图如下。
唐国柯医生
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唐国柯医生
2、卧床一个月之后复查 如果骨折愈合情况好 此时可以佩戴外固定支具保护下开始下床 洗簌如厕和吃饭（其他时间依然卧床）支具示意图如下。
唐国柯医生
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唐国柯医生
第一二这种
唐国柯医生
3、在卧床三个月之后 再次复查 如果骨折愈合好，可以逐步增加活动范围 解除外固定支具。
唐国柯医生
4、期间几点注意事项：a.卧床期间 需要自己进行下肢肌肉 收缩-放松-收缩-放松 锻炼，家里人也要帮忙按摩小腿，口服利伐沙班之类药物预防下肢血栓。b.一个月后第一次起床的时候 需要在床头坐几分钟才可以下床站立 预防体位性低血压摔倒。c.在一个月后 需要自己开始做燕子点水、拱桥恢复等锻炼腰背肌。
患者
好的，我是想问，我这种腰肉痛用不用什么药物涂抹，比如扶他林？云南白药啥的，我这种恢复后有什么后遗症？
唐国柯医生
骨折后的休息比啥药物都重要
唐国柯医生
活动越多症状越重 预后越差 后遗症越多
患者
想着肉疼，抹点啥不是快点，一般都有啥后遗症呀？
唐国柯医生
如果早期活动较多 一个是骨折愈合不容易完全复位导致压缩楔形改变
唐国柯医生
二个是长期疼痛不适
唐国柯医生
建议下次还是复查三维CT看得清楚
患者
你发的那种支具，我买的有，去医院检查时候带着去的
患者
好的
唐国柯医生
休息
唐国柯医生
是我对你的建议
唐国柯医生
卧床休息制动 预防血栓
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