失眠好严重怎么治疗好？

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郭连勋神经外科副主任医师

潍坊市第二人民医院

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从业37年

问题描述：医生，我的失眠好严重啊，已经几个月了，我11点多睡，半夜一两点才睡着，已经几个月没睡好了，我改怎么办？（男，16岁）

分析及建议：像你这种情况建议你每天晚饭后进行适当的散步,口服一段时间的安神补脑液。

咨询时间: 2016-06-15

医生，我的失眠好严重啊，已经几个月了，我11点多睡，半夜一两点才睡着，已经几个月没睡好了，我改怎么办？（男，16岁）

应用过什么药物治疗吗？

没有，

你现在是上学还是？

上学，我晚上都不知为什么睡不着

有时候想着规划，就是将来的走向，还有一些零散事，可是我竭力不想，更加睡不着

像你这种情况建议你每天晚饭后进行适当的散步，口服一段时间的安神补脑液。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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