也疼,右侧腰走路带着右侧腿疼,我这个症状能自愈吗医生

分析及建议： 考虑腰肌有损伤，可以进行一定的康复治疗，不做过激动作，可以自愈，不是单独的腰肌劳损，应该还有腰椎间盘突出的问题，我建议做个腰椎磁共振看看再说，可以等疫情过去做做检查确定下，可以先休息一下看看，买点药，整体影响不大，待疫情过去后再检查，主要是减轻症状，没有症状了就可以了，不能提了，有损伤的情况下，多休息，尽量少做引起疼痛的动作，做个腰椎磁共振确定下，小事情，帮到你就好，你可以搜一下腰肌康复训练视频，网上有很多，加强腰腹肌力量训练就会逐渐好了，暂时不要练，等疼痛消失好了之后吧。