经常感到气虚犯困不想动,该怎么调理?

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白瑞妨 中医内科 主治医师
宜阳县人民医院
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郑州市
问题描述:经常感到气虚犯困不想动,该怎么调理?(男,29岁)
分析及建议气虚或者脾虚湿盛都会引起您说的这种情况,您可以先用补中益气丸调理一下,平时注意不要贪凉饮冷,不要吃太过油腻的食物,作息规矩,不要熬夜,湿气积久了会化热,会成黄腻苔,脾虚会合并气虚,脾气虚弱,运化水湿的能力不行,湿气淤积,补中益气丸能补气健脾祛湿,建议试试,自身体质因素,加上饮食,运动的因素,综合作用的结果,中成药就是这样,不是对症治疗,不需要像西药一样照说明书找症状,说明书列举的之前大概个症状,不会全部列举的,之前说的需要生活注意的几点,您要注意。
咨询时间: 2021-09-23
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经常感到气虚犯困不想动,该怎么调理?(男,29岁)

白瑞妨医生

你好这种情况有多长时间了?

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好久了

白瑞妨医生

[自动回复]您好,现在工作比较忙,请您留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,感谢您的谅解。

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这是什么原因

白瑞妨医生

气虚或者脾虚湿盛都会引起您说的这种情况

白瑞妨医生

您可以先用补中益气丸调理一下

白瑞妨医生

平时注意不要贪凉饮冷,不要吃太过油腻的食物

白瑞妨医生

作息规矩,不要熬夜

白瑞妨医生

平时适当锻炼身体

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患者

然后我舌苔经常黄腻很多是为什么

白瑞妨医生

脾虚湿盛引起的

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患者

是不是气虚呢

白瑞妨医生

湿气积久了会化热,会成黄腻苔

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患者

什么叫脾虚湿盛

白瑞妨医生

脾虚会合并气虚啊

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患者

嗯我很多时候萎靡精神不振,说话都没多大力气,我觉得是气虚

白瑞妨医生

脾气虚弱,运化水湿的能力不行,湿气淤积

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患者

为啥会脾虚和气虚

白瑞妨医生

补中益气丸能补气健脾祛湿

白瑞妨医生

建议试试

白瑞妨医生

自身体质因素,加上饮食,运动的因素

白瑞妨医生

综合作用的结果

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吃多久能有效果

白瑞妨医生

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这个药为啥一次要吃8个啊

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患者

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我没有内脏下垂,可以吃吗

白瑞妨医生

中成药就是这样啊

白瑞妨医生

中医是辩证,是从病机调理的

白瑞妨医生

不是对症治疗,不需要像西药一样照说明书找症状

白瑞妨医生

说明书列举的之前大概个症状,不会全部列举的

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患者

吃多久有效果

白瑞妨医生

半个月到一个月

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患者

红烧肉这样的不能吃了是吗

白瑞妨医生

图片因隐私问题无法显示

白瑞妨医生

之前说的需要生活注意的几点,您要注意

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可以喝牛奶吗

白瑞妨医生

可以

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