头昏脑胀精力下滑严重怎么治疗
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患者
男，36岁，创业者，工作压力较大，偶尔运动，食欲不错，睡眠没有问题，几本五分钟内入睡，每天保证7小时睡眠，每天面对电脑时间较长。近一年多，感觉感觉精神不佳，早上起床以及下午有头昏脑胀（不是头疼，就是昏沉）的感觉，精力下滑严重。没有啥病史。咨询原因及治疗方案。（男，36岁）
没有病史，没有服药，希望帮助分析症状原因并给予调理建议
沙莎医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
沙莎医生
你目前的症状跟紧张，焦虑情绪有关
患者
1-2年了感觉
患者
每天事情很多，现在感觉有点精力不足
患者
早上起来昏沉，下午也会，看毅力支撑
沙莎医生
做个焦虑抑郁量表评估一下看看
患者
这要去哪做？医院？啥科室？
沙莎医生
心理门诊做，三甲医院都可以
沙莎医生
你平时有没有：.1.总是心烦？.2.多虑：遇事总是翻来覆去的琢磨，竟往那不好的结局上想？.3.有没有总是担心、害怕、紧张，提心吊胆，忐忑不安？.4. 有没有总觉得有什么事情要发生，又不知道有什么事情要发生，总是处于一个惶恐不安的状态？
患者
很少有
沙莎医生
另外还有没有以下的表现：.1.心境低落：整天高兴不起来或者感觉生活中有就没有什么乐趣可言？ .2.记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓：自觉“脑子好像冻住了”、“脑子像涂了一层糨糊一样”转不起来？. 3.少气懒言：什么都不想做，不愿和人接触交往。.4.失眠、怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退、没有胃口？.5.身体上多处的疼痛和不舒服的感觉？
患者
2和3有
患者
其他没有
沙莎医生
心情低落吗
患者
工作压力大的时候会
沙莎医生
可能有点抑郁
沙莎医生
目前认为焦虑抑郁障碍是脑子里缺乏了几种神经介质：5-羟色胺、去甲肾、多巴胺等造成的，导致神经之间的传导出现了障碍。必须吃药把这些神经介质的浓度顶上去，疾病才能好。.建议服用5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或双通道再摄取抑制剂（SSNR），这是二大类药，.目前常用的SSRI是：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、佛伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰。SSNR有：文拉法辛、度洛西汀等。.这类药物的特点抗焦虑抑郁效果肯定、从根本上改善焦虑抑郁症状、无成瘾性，适合长期服用、2～3周后起效，根据效果进行调整。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
