牙龈发白有点溃烂什么情况

分析及建议： 是牙龈炎，得吃消炎药,用漱口水，1-均衡饮食,主食水果都要吃,适当的吃肉。2-清淡饮食,不要辛辣刺激,不要口味过重。3-规律作息,早睡早起,不要熬夜。4-放松心情,心情愉悦。5-避免刺激,不要吃槟榔,抽烟喝酒,去除残冠残根。