冲击波昨晚疼痛多少天会缓解
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患者
冲击波昨晚疼痛多少天会缓解（女，25岁）
张维平医生
你好！请问具体是哪个位置做了冲击波治疗？
患者
腰两侧，中间那根骨头分别过去两侧
患者
我疼了一年半了，各种治疗，无效。才去做的冲击波
患者
没办法了
张维平医生
昨天做的治疗吗？
患者
星期一
患者
星期一下午
患者
我想知道正常吗
患者
我害怕
张维平医生
正常的
张维平医生
冲击波做了一般都比较痛
患者
多久好啊
张维平医生
你可以局部多用暖宝宝或者热水袋热敷一下，对于缓解这种酸痛效果挺好的
患者
而且下个星期好像还得做
张维平医生
一般这种一周左右就会恢复的
患者
你说这个有效果吗
患者
对腰疼
张维平医生
痛的厉害局部可以外用点扶他林软膏
张维平医生
有效果的，或者局部贴贴膏药，祖师麻膏
患者
哦，冲击过后也可以用止痛的，哦哦
患者
没做之前用了太多无效的，后来只能试试冲击波。
患者
那我这段时间疼痛是不是该休息，躺床上。不应该走动劳累
张维平医生
平时有空了躺床上多锻炼锻炼腰背肌五点支撑法，有助于恢复，可以缓解腰部酸痛症状
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
可以正常干活，主要是要少弯腰，避免久坐久站，尤其是弯腰搬重物什么的对腰椎的损伤很大
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
患者
哦哦，看懂了
患者
每天做几组为好
张维平医生
平时有空了多做做热敷，用暖宝宝或者热水袋腰部局部热敷一下
患者
好的
患者
谢谢你
张维平医生
一天分早中晚三组
张维平医生
每组30次左右
张维平医生
有空了多锻炼这个总之有好处
患者
嗯嗯，试试，
张维平医生
请问你平时久坐或者弯腰的时间多吗？
患者
我生完孩子不工作的
张维平医生
现在有没有腿疼腿麻的症状？
患者
带孩子，以前很好带孩子两岁后一直腰疼
患者
没有这种症状
张维平医生
腰两侧主要考虑还是腰肌劳损引起的
患者
就是腰疼
张维平医生
之前有拍片检查过吗？椎间盘没问题吧
患者
是的。也许
患者
没多大问题
患者
肌肉问题
患者
医生说的
患者
就是一直不好，每天疼
张维平医生
嗯，一般腰肌劳损平时吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间症状也就会慢慢恢复的
患者
可是我一年半没好，各种理疗很痛苦吃药膏药全部弄了，没好，这次选择冲击波，影响大吗。副作用没有吧
张维平医生
没有副作用，冲击波对于这种效果也挺好
张维平医生
建议你再配合吃点腰痛宁胶囊和塞来昔布
患者
我不像别人不是一直疼，偶尔累了疼。我是站不住多久，一直疼的才去做
张维平医生
嗯，腰肌劳损要避免久坐久站，减少弯腰的动作
患者
好的
患者
我先试试你的锻炼法
张维平医生
嗯😊
张维平医生
请问还有其他疑问吗？
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