脑后勺有木沉晕的感觉平时应注意哪些
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患者
脑后勺有木、沉、晕的感觉，用清水毛巾擦洗一下，感觉好些。
这是啥情况？平时应注意哪些？
多谢（男，58岁）
杜鹏医生
有多久了？吃过什么药？
患者
以前出现过，后来没事，最近又有感觉 对此，没吃过药 低血压有点高，吃降压药--氯沙坦钾片/盐酸贝那普利片、苯磺酸氨氯地平片
杜鹏医生
其他什么疾病还有吗
患者
没有
杜鹏医生
血压控制如何
杜鹏医生
控制出了吗
杜鹏医生
控制如何
患者
低血压：前段时间 85 左右，近期 100 左右 高血压：前段时间 120 以下，近期 135 以下 可能的一个原因，近期每周喝了一二次酒
杜鹏医生
那还好
杜鹏医生
睡眠好吗
杜鹏医生
生活习惯好吗
患者
睡眠不好，常做梦 每天 4-5 点左右都醒了，晚上 11 点左右休息
杜鹏医生
有什么压力吗
杜鹏医生
有什么不开心的事吗
患者
这个有，孩子工作不稳定，自由职业，有债务
杜鹏医生
有关系
杜鹏医生
有心事
杜鹏医生
适当注意调整一下
患者
怎样调整呢？
杜鹏医生
尽量放松一下
杜鹏医生
作息规律
杜鹏医生
适当运动一下
杜鹏医生
看看
杜鹏医生
低盐低脂饮食清淡一点
杜鹏医生
少吃主食
患者
多谢🙏
杜鹏医生
没事没事
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