女人后腰总感觉凉凉的酸疼酸疼的
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患者
女人后腰总感觉凉凉的酸疼酸疼的（女，31岁）
殷向辉医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
四五天了
殷向辉医生
局部压着疼痛吗？
患者
平时比较怕冷的体质
患者
没有压就感觉酸疼酸疼的
殷向辉医生
考虑是腰背肌肌筋膜炎
殷向辉医生
建议注意休息，保暖，局部热敷
患者
这个跟久坐办公室、或是最近几天出差以及逛街走路过多有关吗
患者
还有最近连续下了半个月雨有关吗
殷向辉医生
与久坐和天气凉了有关
患者
除了注意休息，是不是可以热水泡脚、饮食等方面吃些红枣或银耳羹等等
殷向辉医生
可以通过这些食补
患者
您说的腰背肌肌筋膜炎，这个病严重吗，容易恢复吗
殷向辉医生
不严重，注意休息，保暖，可以自愈
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