感觉左臂与肩膀连接处扭到筋的那种痛怎么回事

分析及建议： 根据你的描述，动左手都会引起肩膀疼痛。那也是属于肩关节。因为单纯的扭伤是比较好处理的，你这个年纪，出现肩周炎的可能性不大，倒是风湿会比较棘手。我的意思是，肩周炎可能性不太大。扭伤可能性大，不过不能排除风湿。贴膏药用处不大。我一般建议是悬吊，用围巾把自己的左上肢悬吊在胸口，让肩关节的肌肉充分休息。不，你搭着，虽然动作看起来差不多，但是那是主动运动，悬吊是被动运动，主动运动你的左边肩关节附近肌肉群还是紧张的。如果那个时候没有缓解，那就赶紧去检查做磁共振。局部可以适当热敷，这样有助于局部血液循环，能促进软组织损伤的恢复。