肛门里面长了一个小疙瘩，在内部，一...

分析及建议： 根据你的描述像是痔疮，但是还不能确诊，您要是有时间方便的话，最好去当地医院肛肠科检查一下，确诊一下，这样您也放心了。如果是痔疮，建议尽量不吃或少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多饮水，保持大便通畅，如果便秘会进一步加重痔疮，然后每天做提肛锻炼，促进肛周局部血液循环，可以配合用一段时间痔疮栓和痔疮膏消炎消肿，另外，注意的就是排大便后用温盐水清洗肛周，保持肛门清洁干燥。