最近思想压力大满脑子乱想怎么回事

问题描述：谭医生您好，最近思想压力大，满脑子乱想，我想应该是有植物神经紊乱吧，平时身上感觉稍微有点异常就无限放大，造成瞬间惊恐然后轻微胸闷恶心， 主要感觉症状： 两膝关节一阵一阵的疼，疼时伴轻微胸闷恶心。 两脚位置不定的一阵一阵的跳着疼。 身上有小飞虫爬，或者棉絮拂过的感觉。 四肢肌肉不自主跳动。 后颈部肌肉酸沉。 喉咙不适，有痰，空咽异物感。 一侧颞颌关节活动生硬，舌头偶尔有细小的轻微过电的感觉 偶尔头痛，位置在两侧和后枕部两侧不固定。 入睡比较痛苦，睡前胡思乱想。 食欲不振，爱犯困。 做运动时感觉很好，运动后感觉浑身犯困。 知道的病： 前段时间喉咙疼，看了说是一侧扁桃腺发炎，吃了两天药，感觉好的多了但不彻底，也没在意，最近感觉一侧脖子不舒服，找医生看了看说是炎症没消彻底，淋巴结有点大，现在在吃消炎药。 颈椎不好，没屈度了，经常低头看手机电脑。 颞颌关节以前都不好，经常卡住。 吸烟多，一天大半包到一包。 有一个多月了，症状也不是同时有，基本上是一，两种在某段时间比较明显，开始时候是安静的时候明显，忙的时候基本感觉不出来，最近两三天忙的时候偶尔也会出现症状了，麻烦谭医生帮我分析一下吧。...