腓骨远端骨折6周,让脚踩酒瓶来回晃动,这样会不会引起错位

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刘猛 创伤科 主治医师
南皮县中医院
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问题描述腓骨远端骨折6周,已经拆石膏,康复训练让脚踩酒瓶来回晃动,这样会不会引起错位(女,50岁)
分析及建议: 六周可以拆掉石膏了,你说的训练方法也可以,一般不会引起错位,六周了,骨折周围应该有纤维连接,或骨痂生长。慢慢的主动练习踝关节伸屈活动,可以先扶拐下地,练习走路,一般两周左右吧,主要是徐徐渐进的练习,练习过程中可能会出现肿胀,不用担心。慢慢适应。拄拐下地的轻负重的活动,并且下地时可以借助固定的物体,逐渐的行患肢半蹲起的活动,并且卧床时,可以用手帮住行踝关节的屈伸,以锻炼踝关节的屈伸功能,和下肢的肌肉力量。这个需要结合你实际锻炼情况,如果你自己始终不敢弃拐,这是你自己心理负担过重原因造成的。
咨询时间: 2020-01-06
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腓骨远端骨折6周,已经拆石膏,康复训练让脚踩酒瓶来回晃动,这样会不会引起错位(女,50岁)

刘猛医生

你好,可以把片子发过来看看吗?

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周五照的没在手里,就说可以拆掉石膏

刘猛医生

[自动回复]您好,现在比较忙,请您留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,请谅解。

刘猛医生

嗯,

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腓骨远端骨折6周,已经拆石膏,康复训练让脚踩酒瓶来回晃动,这样会不会引起错位

刘猛医生

六周可以拆掉石膏了

刘猛医生

你说的训练方法也可以,一般不会引起错位

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患者

还是不敢尝试走路,怕错位,什么情况下才会错位

刘猛医生

六周了,骨折周围应该有纤维连接,或骨痂生长,

刘猛医生

慢慢的主动练习踝关节伸屈活动

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患者

这种方法,需要锻炼多长时间,拆石膏时医生说可以尝试走路了

刘猛医生

可以先扶拐下地练习走路

刘猛医生

一般两周左右吧

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怎么练习呢,医生只告诉我这一种方法

刘猛医生

主要是徐徐渐进的练习,练习过程中可能会出现肿胀,不用担心,

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患者

扶着拐走路,受伤的脚是脚尖着地,还是全部着地呢

刘猛医生

全部着地

刘猛医生

慢慢适应,

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患者

能用力吗

刘猛医生

石膏固定这么长时间了,在恢复到受伤之前的状态也要有一个适应过程

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患者

还是还得悬着,不能用力

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患者

像我这中情况,光是负重走路是不会错位了吧,如果没有外力的话

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患者

现在一想到错位,就根本不敢尝试用力着地,也就是离不开拐

刘猛医生

拄拐下地的轻负重的活动,并且下地时可以借助固定的物体,逐渐的行患肢半蹲起的活动,并且卧床时,可以用手帮住行踝关节的屈伸,以锻炼踝关节的屈伸功能,和下肢的肌肉力量。

刘猛医生

一开始的片子有吗?有的话可以上传一下

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患者

锻炼到什么程度就可以完全脱拐了

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患者

刚刚锻炼后,腿脚都麻酥酥的,这是正常吗,还稍微有点疼

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患者

片子都在车里,晚上可以传

刘猛医生

这个需要结合你实际锻炼情况,如果你自己始终不敢弃拐,这是你自己心理负担过重原因造成的

刘猛医生

可以

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患者

刚刚锻炼后,腿脚都麻酥酥的,这是正常吗,还稍微有点疼

刘猛医生

正常,锻炼后局部会出现肿胀,这不用担心,肿胀会随着功能恢复会逐渐消退

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患者

谢谢

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患者

就怕错位呢

刘猛医生

不客气,等晚上你上传图片后我在看看片子,原则上一个半月了,不再受伤正常功能锻炼不会再发生错位了

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患者

谢谢🙏🏻

刘猛医生

你好

刘猛医生

片子还没上传呢

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