我心跳1百下是怎么回事
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患者
我心跳1百下是怎么回事（男，39岁）
武文超医生
正常人心率：60-100次/分
武文超医生
您的属于正常，亲
患者
我走路快的就120以上
患者
上个五楼就上气不接下气
武文超医生
正常人走路快时心率可达120-180次/分，您的属于正常啊
患者
没睡好心跳也100以上
武文超医生
缺乏锻炼，注意增强体质哟
武文超医生
没睡好交感神经兴奋，100次/分以上是正常的，亲
患者
我本身有高血压5年了
患者
冬天心跳更快血压也更高低压95高压140
患者
我须要注意什么 适合做什么运动
武文超医生
长期规律服用降压药，将血压降至正常并注意保持即可！注意循序渐进锻炼身体，zhengqiangtizhi
武文超医生
增强体质
患者
谢谢
武文超医生
保持心平气和，避免情绪波动，保持充足睡眠，多做有氧运动如慢跑、爬楼梯、打太极拳等
武文超医生
不客气，亲！记得点右上角好评哟！
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