肚子隐隐做痛消化不良肚子有时会胀气怎么回事

分析及建议： 平时不要吃辛辣酸凉油腻的，饮食一定要规矩，清淡，不要熬夜，每顿饭不要吃的太多，吃好消化的食物，比如大小米粥和面食类的食物。有时间多运动，增强体质，每天要有好心情，不要吸烟喝酒。要把什么事都看开一点，没什么不了的，不要吃凉的食物，有时间要暖暖肚子，如果肚子不舒服，现在也不要吃。可以吃熟的，比如苹果可以炖熟再吃，先暖暖肚子或贴肚脐贴，如果肚子胀的很和消化不好，可以吃点吗丁啉亲。平时要多运动，促进胃肠蠕动，还强身健体。心情一定要好，这么年轻，不要有太大压力，努力了就好。