睡眠不好,晚上睡不着
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睡眠不好,晚上睡不着(女,23岁)
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患者
最近三四天
患者
我觉得我没什么压力
患者
没有也
患者
最近都是凌晨一点多才睡,早上7点醒的 没有做梦
患者
7.8点就上床了,具体要多久睡着倒是没注意,就是总是翻身
患者
兴奋的东西?比如?
患者
没有
患者
有朋友给我推荐吃褪黑素
患者
你们建议吃这个么
患者
好的 那我自我调节一下
患者
好的
患者
谢谢
患者
我那先自己调整一下
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