按压不会疼弯腰会疼甚至背伸直也会疼咋办
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患者
。。。。。。。。。。。。（男，24岁）
按压不会疼
弯腰会疼
甚至背伸直也会疼
但没弯腰那么厉害
左右扭转的话 不会那么疼 但会有感觉
李煜医生
你好，是昨天那位腰痛的患者吗？
李煜医生
以前有受过外伤吗
李煜医生
晚上休息后有没有缓解呢
李煜医生
睡觉翻身会疼吗
李煜医生
在吗
李煜医生
根据你所有的描述
李煜医生
在线的话回复一下
患者
嗯
患者
睡觉翻身不会疼
患者
晚上休息后有缓解一点 本来前几天已经感觉明显好了很多了 但不知道为啥 昨天那会儿洗完澡 突然疼了起来
患者
这腰疼大约是一个月前开始疼的 本来我以为没什么的 但过了2/3周了还没好 我就来找医生问了 因为我也没什么时间去诊所或医院看看
李煜医生
嗯
李煜医生
手术刚完
李煜医生
洗澡过程中有没有扭到
李煜医生
你的怀疑还是腰背肌的劳损和扭伤
李煜医生
长期久站导致背部肌肉的酸困，建议平时劳逸结合，局部可以热敷和按摩，也可以针灸。症状加重可以口服药物治疗，中西药搭配
李煜医生
1.防止潮湿，寒冷受凉： 2.急性腰扭伤： 应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 3.体育运动或剧烈活动时： 要做好准备活动。 4.纠正不良的工作姿势。 5.防止过劳. 6.使用硬板软垫床： 过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。 7.注意减肥。
李煜医生
这是他的预防和治疗
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