突然间晚上睡不着觉失眠怎么回事

分析及建议： 自己放松点，不是什么大事，买安神补脑液和褪黑素吃。中午别睡午觉。你要想吃了秒睡，那只有安眠药才行了。看你自己，安眠药吃阿普唑仑，睡不着吃一片。你吃百乐眠可以。不是什么大事。褪黑素。