骨刺膝关节水肿该怎么办
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骨刺膝关节水肿该怎么办(女,27岁)
患者
之前有点疼
患者
膝盖有点水肿
患者
拍片是骨刺
患者
没找到
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
五十多了
患者
平时比较劳作
患者
这几天擦了醋,还吃了氨糖软骨素胶囊,好多了
患者
还好
患者
这段时间都能正常工作生活
患者
保守治疗有什么好的办法吗
患者
平时保养啥的
患者
擦什么红花油黄道益油?
患者
用艾草泡脚?
患者
擦什么金黄散配醋的
患者
再吃点氨糖软骨素胶囊
患者
啊
患者
氨糖软骨素没用?
患者
买的进口的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
好吧
患者
这个氨糖软骨素有用吧
患者
那什么
患者
艾草泡脚
患者
红花油黄道益油抹抹呢
患者
功能锻炼
患者
那就是抗阻训练
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
类似这种的
患者
把膝盖周围肌肉练强,分担下膝盖压力,减少膝盖代偿
患者
抗阻训练我有经验
患者
我颈椎腰之前都不怎么好
患者
颈椎就米字操加头部抗阻,腰就飞燕
患者
主要就是增强肌肉帮脊椎关节什么的分担压力
患者
对啊
患者
肌肉力量强了可以稳固关节
患者
肯定也能帮忙缓解下压力
患者
肌肉支撑应该比松垮垮的肉好
患者
要练多久啊
患者
好嘞
患者
好转以后也可以适当锻炼锻炼
患者
毕竟强身健体总没有坏处
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