一直生理期都腰难受每次生理期前10天就会有腰酸胀咋办
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患者
你好。我今年42。我想咨询生理期问题。我一直生理期都腰难受，但是近几年，每次生理期前10天就会有腰酸胀，肚子下坠，走路或者站一会就腰酸难受，没力气，脾气不好，体力特别差。这些一直会持续到生理期第三四天，之后会有明显改善。我现在的工作需要出差比较多，甚至还有出国，而且走路，站着也会比较多。所以生理期问题，严重影响工作。就想问问您，有什么办法吗？（女，41岁）
王元景医生
略等一下我先看看病历资料
王元景医生
王元景医生
患者
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患者
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患者
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王元景医生
你若方便可以预约一个电话咨询
王元景医生
我好好给您解释一下
王元景医生
避孕药不适合你
王元景医生
乌鸡白凤丸，定坤丹之类的也可能适合你
王元景医生
你气血不足
王元景医生
红枣、桂圆、桑葚、枸杞、黑豆、黑芝麻、莲子等食物也有不错的补气血功效。
王元景医生
患者
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王元景医生
腰间盘突出可以找中医针灸调理一下
患者
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王元景医生
推荐一个中医针灸大师
患者
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患者
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王元景医生
散步不够
患者
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患者
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王元景医生
cin2切除以后转阴率就会高
患者
那太好了！这个也困扰我好几年了。游泳也不敢去
王元景医生
游泳没问题
王元景医生
做什么工作的，调节一下心情
王元景医生
生气解决不了问题
患者
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患者
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王元景医生
避孕药副作用大
王元景医生
你就是心理负担太大了
王元景医生
咖啡不太好
王元景医生
😁😁😁
患者
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患者
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王元景医生
你能力肯定👍
患者
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王元景医生
想推迟例假可以选择黄体酮或地屈孕酮片
王元景医生
你还是没有看明白很多事
王元景医生
过了四十不惑之年，更多的应该是减法
王元景医生
HPV病毒感染主要是性接触传播
王元景医生
游泳感染风险低
王元景医生
HPV病毒你更好全面理解它
患者
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王元景医生
这个病毒其实感染很普遍
王元景医生
泡澡，桑拿不行
王元景医生
酒店马桶不行
王元景医生
浴巾也不要
患者
我的妈呀，酒店马桶，浴巾这个记下了。以后多注意。
患者
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王元景医生
奶茶，咖啡也不好
王元景医生
碳酸饮料也不要
王元景医生
避孕药超过四十岁不建议，增加血栓风险
患者
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王元景医生
😁😁😁
王元景医生
粗粮饮食
王元景医生
我觉得你例假没问题
王元景医生
也没有淋漓不尽
患者
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王元景医生
六七天非常正常
王元景医生
你周期也没有问题
王元景医生
你太在乎了
患者
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王元景医生
心里需要疏导
患者
怎么疏导？您有什么建议吗😓看心理医生？
王元景医生
王元景医生
患者
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王元景医生
不要轻易换工作
患者
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王元景医生
你太不容易啦
患者
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王元景医生
要做减法，要明白什么是更重要的
王元景医生
不要鸡娃
王元景医生
😁😁
王元景医生
运动是治愈一切不开心的良药
王元景医生
学习真的不重要👍👍
患者
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患者
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患者
我也会让她多运动
患者
改善她的情绪
患者
💝💝💝
王元景医生
我就是那种看透很多事
王元景医生
情绪会恶性循环
王元景医生
需要一个契机
王元景医生
孩子不杀人放火，不违法乱纪就行
王元景医生
👍👍
患者
嗯嗯，佩服您，能看透很多事情，我从去年底开始才开窍，希望也能早点看透，有个好心态，好身体😘。谢谢王大夫😘😘😘
王元景医生
不客气
王元景医生
王元景医生
患者
嗯嗯，我准备继续在情绪调节，看明白事情上多下下功夫，这可能是我40岁以后，接下来主要去学习的事情😁。40岁之前，努力学习，努力工作。40岁以后，工作维持，努力有个好心态，好身体，做足减法，看明白事情。可能我这辈子就活的很精彩了😁
王元景医生
这就对了
王元景医生
跑步可以慢跑
王元景医生
刺激内啡肽分泌
患者
嗯嗯，那我也要手术后三个月再开始跑吧？
患者
leep手术
患者
现在还有点分不清楚是例假没结束还是还有渗液
王元景医生
跑步肯定三个月以后
王元景医生
leep术后宫颈修复会分泌
王元景医生
只要无异味，阴道瘙痒，不需要担心
王元景医生
如果特别多，可以用点爱宝疗洗液
王元景医生
冲洗一下
患者
现在倒是没有很多，我再观察两天看看例假结束了是啥情况。
患者
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患者
这个是做完手术大夫给写的。如果例假结束了，渗液还在，能开始用干扰素这些吗
王元景医生
干扰素意义不大
王元景医生
关键还挺贵😁
患者
那就是休息，锻炼身体，提高免疫力为主，是吧
患者
3个月不能久站，久坐，超过半小时的都不太行，是不
患者
我平时还喜欢简单的拉伸，放松。是不是不出血就可以继续坚持呢
王元景医生
是的
王元景医生
以身体耐受为前提
王元景医生
不要过度
患者
嗯嗯，好的。
王元景医生
心态好了，一切都不是问题
患者
但愿我能调理好心态💝
王元景医生
一定可以
王元景医生
王元景医生
王元景医生
患者
是的，我也发现您对我的疏导特别用心，第一次在春雨医生上遇到您这么有耐心，又细心体贴的大夫😁，太感动了，贵人呀！哈哈！您说的这些，对我帮助太大了，我没事就得翻出来看看，听听，心情就能释怀很多😁。希望我早一天能活的像您这样通透，放下那些不重要的东西，做该做的事情去。😊😊😊
王元景医生
王元景医生
王元景医生
患者
哈哈哈哈，说的太好了，承欢膝下是最有福气的事情了。何况还两个闺女。所以今天一个大收获，就是出国我决定放弃了，哈哈哈，不要给自己那么大压力，何况领导也都同意了，我干嘛还追求那么多。还是减少压力，别人爱咋说咋说吧，跟您学习，哈哈哈，自己开心最重要！
王元景医生
是啊，多和王大夫沟通
王元景医生
让你明白更多
患者
好哒好哒！以后有不开心的事情，跟您话疗，哈哈哈！再次感谢您，今天替我做了一个大的决定，把我又拉回来了，不然我可能又要陷入情绪焦虑中了！特别感谢！！祝您也每天好心情，开开心心，健健康康，幸福满满！😘💝💝💝
王元景医生
好哒，常联系
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