洗完之后就觉得后脑勺疼还觉得上腹胀的慌咋办

分析及建议： 根据表现考虑和洗澡引起的缺氧，情绪紧张有关系。长时间的洗澡容易导致缺氧，头晕，乏力等不适感。小问题不用担心。不过从现在看还是有慢性胃炎表现。可以完善胃镜检查。药物建议服用雷贝拉唑或者摩罗丹，搭配多潘立酮片调节胃功能。存在焦虑的话，焦虑对胃肠道功能还有生活学习影响比较大，可以搭配服用舒肝解郁胶囊。根据你的情况，建议饮食注意:少食多餐，细嚼慢咽，餐后散散步，促进胃肠排空。另外注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。目前看慢性胃炎不是很严重。那可以先按照我说的药物治疗。服用雷贝拉唑或者摩罗丹，搭配多潘立酮片调节胃功能。如果实在不想吃药。饮食注意。