乳腺增生严不严重？

分析及建议： 90%的绝经前女性都有乳腺增生，只是平常只在例假前后疼，如果最近有经常熬夜，劳累工作压力大，或是生气的话，除了在例假时疼，平常也会疼。乳腺增生如果疼的不是疼别厉害，可以自己揉一揉或是热敷，如果疼得厉害可以吃随便一种乳腺增生药，如果要吃就吃一个疗程，也就是一个月。尽量去医院开药，医院药疗效好，而且医院的药现在都没有差价，就是进价多少钱就卖多少钱。你这个腺体挺好的，完全正常，每个人都有淋巴结，我给你一些增生的建议，1.少熬夜，少生气。如果乳房胀痛，尽量少吃小食品和辛辣食物，尤其是烧烤和麻辣烫这些。可以适当有一些阳光下户外运动，哪怕每天早晨或是傍晚10分钟都可以。心情对乳腺影响最大，一定不要生闷气，保持心情舒畅。