17岁一米五还能长高么

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陈敬斌 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 5.0
接诊量 6千
同行认可 99
从业17年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:17岁一米五还能长高么(女,17岁)
分析及建议: 如果骨垢线没有闭合,可以长高的。如果有时间每天慢跑半小时以上,平时多打篮球,排球,羽毛球,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动。平时多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾,瘦肉等,长期饮食和加强体育锻炼,保证充足睡眠,都有助于身体长高。可以口服钙尔奇D来进行钙质的补充的。每天喝400毫升的奶。
咨询时间: 2020-02-15
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17岁一米五还能长高么(女,17岁)

陈敬斌医生

你好老师很高兴为你解答

陈敬斌医生

如果骨垢线没有闭合可以长高的

陈敬斌医生

如果有时间每天慢跑半小时以上,平时多打篮球,排球,羽毛球,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动。 平时多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾,瘦肉等,长期饮食和加强体育锻炼保证充足睡眠,都有助于身体长高。 可以口服钙尔奇D来进行钙质的补充的

陈敬斌医生

每天喝400毫升的奶

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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