脚扭伤了半个月了还不能下地怎么回事

分析及建议： 可能疾病：肌肉韧带损伤 意见详情：脚踝分为内踝和外踝，踝关节周围有好多韧带来维持踝关节稳定性，一般扭伤导致外踝韧带损伤，因为外踝韧带的强度要低于内踝韧带，扭伤后会出现疼痛和肿胀，所以一般需要静养保护最少三周，这样有利于损伤的韧带修复。跖筋膜是足底的解剖组织，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，可表现为足底和足跟部的疼痛。所以足底疼痛也有可能是扭伤后导致的足底跖筋膜出现无菌性炎症。 脚踝扭伤恢复分四个阶段： 1. 急性期：伤后1周内，肿胀最严重，治疗措施是卧床休息、抬高患肢，24小时内冷敷，24小时后可热敷。严重韧带断裂需手术治疗。 2. 亚急性期：伤后1周至1个月内，肿胀减轻，疼痛缓解，避免伤脚下地负重行走。 3. 康复期：伤后1-2个月内，拆除石膏，适当进行踝关节锻炼，仍要避免过度负重。4、训练期：是在脚扭伤2个月之后，此时患脚已恢复得差不多，可逐渐进行踝关节的负重行走，也可以锻炼踝关节的内收、外展、内旋、外旋等动作，防止踝关节功能退化及僵硬。足底筋膜炎治疗的目的是彻底消除疼痛，以保守治疗为主，包括口服药物、理疗、按摩以以缓解和消除炎症。