舌中红，气短，这两晚失眠，之前睡眠都好，大便开始硬后有点稀，怎么办？
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患者
你好！舌中红，舌面两边白，有一点点黄，气短，这两晚失眠，之前睡眠都好，饮食也清谈，大便开始硬后有点稀烂，是什么原因导致的失眠呀？（男，28岁）
有点口干
今晚在药店买了脑心舒口服液和解郁安神颗粒服用，这2种药适合我这种情况服用吗
史兆博医生
可以继续服用。最近是不是情绪不太好，压力有点大？
患者
没有呀！工作生活都挺好，就是觉得莫名其妙的烦躁睡不着
患者
就是前天早上吃了红豆薏米加红糖，当晚就失眠，之前吃红豆薏米加白糖当早餐吃了一个月都没有什么问题的，我之前是慢性肝炎脾偏大治好了有半年，脾胃虚弱的
史兆博医生
那跟粥没啥关系。以前有没有过无缘无故就失眠的情况。
史兆博医生
无缘无故失眠也比较常见。一次失眠后第二天又失眠多考虑是心理因素引起的。
史兆博医生
你说的那两种药都是调理的，起效比较慢。建议睡前热水泡脚，喝杯纯牛奶，这样有助于睡眠。
患者
以前试过一个月没有一个晚上睡着过，精神也差，吃了中药一段时间能睡好了隔几个月又失眠
患者
想睡就是睡不着很痛苦
史兆博医生
一个月都失眠确实是有问题，建议去老中医，继续中药调理。
患者
我有乙肝这情况中医生建议不要吃鸡蛋和牛奶
史兆博医生
你不是说慢性肝炎治好了吗
患者
确实也抽不出时间去医院才到药店拿点药吃
患者
治好了医生建议一年内不要吃这2种
史兆博医生
肝功能不好的时候确实不建议补充太多蛋白质，因为氨代谢障碍，容易引起肝昏迷。
患者
我每天煲红豆薏米都放糖，对肝功能有没有影响
患者
每天放的糖也不是很多
史兆博医生
糖对肝功能影响不大
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