颈椎病又犯了头晕后脖子僵硬怎么办

分析及建议： 可以口服甲钴胺和乙哌立松片，做过检查吗，总是这样，以后会加重的，需要康复锻炼，小飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。第一，可以练五点支撑或者小燕飞，锻炼背肌。第二，注意保护腰部，不要受潮受凉，受凉是加重的主要诱因。第三，避免搬重物，如果需要搬重物，要掌握正确的姿势。第四，不要睡太软的床，最好是硬板床。