右手无力,酸,肿,很难受

分析及建议： 那你这可能是手部肌肉拉伤了，问题不大的，是手一个姿势太久，引起的肌肉劳损了，建议你先不要再练习瑜伽了，可以抹点青鹏软膏，多注意休息，一般3-5天差不多，那你多注意休息，多多热敷热敷，抹点青鹏软膏试试，也不会很严重的，结合你的病史，考虑就是肌肉的问题的。