肠胃不好天天吃稀饭馒头面条的营养不良怎么办

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方云平 营养科 主治医师
镇平县人民医院
好评 4.9
接诊量 8千
同行认可 99
从业38年
专业有效
耐心细致
问题描述:肠胃不好天天吃稀饭馒头面条的营养不良怎么办(女,25岁)
分析及建议: 可以服用益生菌和益生元,调理肠胃功能。同时做到别熬夜,饮食规律,适量活动,心情愉快。不吃不行。
咨询时间: 2021-05-03
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肠胃不好天天吃稀饭馒头面条的营养不良怎么办(女,25岁)

方云平医生

你好。很高兴为你解答

方云平医生

可以服用益生菌和益生元,调理肠胃功能。同时做到别熬夜,饮食规律,适量活动,心情愉快。

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患者

天天吃稀饭馒头面条啥的,营养不良怎么办啊全身无力

方云平医生

没吃鸡蛋,肉,鱼吗?

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患者

没有

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患者

不太敢吃,怕消化不良

方云平医生

鸡蛋蒸成鸡蛋羹,好吸收

方云平医生

鱼可做成清炖鱼

方云平医生

不吃猪肉

方云平医生

其它肉烹调后打成肉酱吃

方云平医生

不吃不行

方云平医生

抵抗力会下降的

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患者

好,我知道了

方云平医生

👌

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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