怀孕23周每天都吃了钙片晚上脚抽筋怎么办

分析及建议： 可能是缺钙，均衡饮食,食物多样化,每天1个鸡蛋,1到2袋牛奶,3俩瘦肉(鱼,鸡肉等),蔬菜一斤(5种以上,深色蔬菜占一半)水果半斤(2种以上)。每天有一定的运动量，还有维生素d的钙片要更好吸收，如迪巧。