嗓子总是感觉有痰鼻子发干怎么回事

分析及建议： 那没事，保证充足睡眠，过几天就好了，就是睡眠不足导致的，除了有痰之外，还有没有其他症状，比如发干，痒，咳嗽等等，别吃辣的了，多喝点温水，洗个热水澡，看看能不能好一些，有可能是灰尘刺激，或者是这段时间天气变寒冷导致的鼻腔干燥，不是所有的不适感都需要吃药来治疗的，才20多岁，不要疑病，有很多常见的症状，并不是出现之后就要吃药的，嗓子不舒服的话，近期不要吃辣的，多喝点温水，鼻子不舒服。晚上洗个热水澡，办公室附近如果灰尘太大，可以戴口罩，实在不舒服去药房买一瓶生理盐水喷鼻剂，用它喷一喷鼻子，耳朵不舒服没什么事，保证充足睡眠就行了。