右脚踝关节腔内少量积液

分析及建议： 由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。在此先感谢您的配合。这种情况少量积液的话，会逐渐的吸收，正常关节里面也有部分积液，近期避免久站，劳累，暴走，受凉等，温水多泡泡脚。可以口服点保护滑膜和促进积液吸收的药物，如:神威滑膜炎颗粒等。1到2个月左右，避免剧烈运动，睡前把脚垫高，可以带个护踝，可以上班，但尽量避免长时间站立，行走等，每日避免超过5000步，局部软组织损伤，垫个软点的鞋垫，避免过高鞋跟，如果上班感觉脚踝酸痛不舒服，及时休息，其它没有特殊，忌辛辣刺激油腻食物，高钙，高蛋白饮食，牛奶，骨头汤等。