一直脸色发黄发暗想喝点中药成份的咋办

分析及建议： 舌中少苔，中医讲脾气虚的表现，可以吃逍遥丸配合八珍丸一起调理，八珍丸主要是调理气血的，主治气血两虚证面色萎白或无华，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言。逍遥丸是疏肝健脾养血的，便秘主要还是气机不畅，疏肝的同时是调理气机的，日常需要避免辛辣油腻饮食、保持空气干燥清爽、增加运动量，还可以进行穴位保健。心理护理:心情抑郁或暴躁会影响胃肠功能，影响消化、吸收，所以需要保持心情舒畅，精神愉快。生活管理:1、生活有规律，不要熬夜。2、居住环境保持干燥不可过于潮湿，夏季注意防暑。