腰部酸胀,麻木疼痛,如何治疗

分析及建议： 治疗方案。第一步，腰部热敷，局部贴云南白药，疼痛明显口服非甾体抗炎止痛药，塞来昔布胶囊，腰痛宁胶囊。目前踝关节麻木，可以口服甲钴胺胶囊营养神经，地奥司明片改善神经根水肿，主要缓解麻木症状。第二步，锻炼腰背肌核心力量，功能锻炼，飞燕式，五点支撑。等下给你发图像)。第三步(关键)，建议可以结合正骨推拿科手法治疗，牵引治治疗。腰痛宁胶囊每天只服用一次，睡前半小时黄酒兑少量温开水送服，初次4粒起服，需按疗程服用。2个星期为一个疗程，每个疗程之间停药3-5天。