焦虑抑郁好几年了总是怀疑这病那病咋办

分析及建议： 中西医治疗更好，最好配合中医调理更好，增效减副作用，中医调理虽然慢，但久久为功，副作用很少，同时配合多户外活动运动，如果中医药调理并每天运动期间，还睡眠不好，可以睡前吃半片安定，可以配合做心理治疗，这样才能治本，如果晚上睡不好，白天控制自己别午休，白天不能躺下休息，调整心态，每天至少户外运动1小时才可以，晒太阳户外运动最好，中医治本，中医审证求因，整体辩证诊治，可以尝试一下，我先开中成药调理，西药尽量别吃太多太久，方便的话看看舌头图片。