怎样判断腰肌劳伤

分析及建议： 一般就是腰部酸痛，越休息越明显，这个可能是腰肌劳损，如果要坐，也要佩戴腰围，或垫个靠垫。可以温毛巾热敷一下。腰背肌锻炼，如果腰背力量可以，那建议你查一个核磁看看。